pielegnacja suchej skory i jak sobie z tym radze ja :)

CZESC!
Dzis napisze o skorze o jakiej najmniej sie pisze , lub mowi , a jest wierzcie mi ,rownie problematyczna jak cera np mieszana czy tlusta.Nalezy uwazac co stosuje sie do mycia buzi , co naklada pozniej no i wazne jest nawilzenie od srodka , o ktorym wiele osob zapomina.
Taka cere sama posiadam i dlatego bedzie mi latwiej napisac ,jak o nia dbac i czym sie ona charakteryzuje:)
OPIS CERY SUCHEJ
cera sucha charakteryzuje sie niska zawartoscia wody w naskorku.
Moge temu towarzyszyc rowniez  zaburzenia w wytwarzaniu lipidow , zaburzenia rogowacenia,i nieprawidlowy proces zluszczania sie komorek.Posiadacze skory suchej nie maja problemu ze swiecenie sie skory,zazwyczaj maja mniej nasilony tradzik,niestety ich skora szybciej sie starzeje:( dlatego postanowilam podjac walke i nie  dac sie zmarszczkom z tego powodu:)
W pielegnacji takiej skory bardzo wazne jest prawidlowe dbanie o nia oraz wlasciwy dobor kosmetykow.Nie podam wam ze , takie i takie kosmetyki sa najlepsze i podzialaja,  bo to nie o to chodzi.Kazdy musi znalezc dla siebie rozwiazanie i tak dobrac kosmetyki,  zeby zadzialaly. Jednak wszystkie kosmetyki dla takiej skory musza spelniac podobny warunek w skladzie, musza nawilzac a nie wysuszac , matowic..

PRZYCZYNY POWODUJACE SUCHOSC SKORY:
sa to przyczyny zewnatrzpochodne jak i wewnatrzpochodne
znajomosc tych czynnikow, zwlaszcza zewnatrzpochodnych pomoze ci w walce z problemem.
*czynniki endogenne
-mala ilosc wydzielanego naturalnego czynnika nawilzajacego.Jego brak prowadzi do zwiotczenia i utraty j edrnosci w naskorku
-choroby skorne takie jak wyprysk skorny czy atopowe zapalenie skory
-zaburzenia w wydzielaniu loju i mala aktywnosc gruczolow lojowych , skora odtluszczona wymaga nie tylko skladnikow nawilzajacych ale przedewszystkim natluszczajacych
- dzialanie niektorych lekow oraz branie tabletek antykoncepcyjnych
*czynniki egzogenne
-odwodnienie organizmu z powodu dlugiej choroby
-czynniki chemiczne np detergenty, alkohol,kwas salicylowy
-mala ilosc plynow czyli wody w organizmie tzw odwodnienie

Zarowno czynniki chemiczne jak i srodowiskowe prowadza do odwodnienia skory.

CHARAKTERYSTYKA CERY SUCHEJ:
-skora jest matowa poniewaz slabo odbija swiatlo
-cienki naskorek czesto z przeswitem naczynek krwionosnych
-jasnoblady odcien
-nierowna powierzchnia skory czyli np jak u mnie na czole i nosie skorki suche, tak jakby luszczyla mi sie skora , policzki i broda sa normalne
-na powierzchni moga pojawiac sie pekniecia
-szorstka , malo elastyczna skora
-suchej skorze janczesciej towarzyszy pieczenie , zaczerwienienie,sciagniecie,zwlaszcza po umyciu zwyklym mydlem

TEGO UNIKAJ CZYLI CO ZAOSTRZA  SUCHOSC SKORY?
- silnie dzialajace detergenty i produkty do cery tlustej
-unikaj kosmetykow zawierajacych alkohol i kwas salicylowy
-slonce i mrozne powietrze- latem krem ochronny z filtrem , zima- krem ochronny tlusty
-mala ilosc wody - trzeba duzo pic najlepiej wody mineralnej , zeby nawilzyc sie od srodka

PIELEGNACJA SKORY SUCHEJ:
*krok pierwszy mycie
jesli chodzi o mycie skory suchej to podstawowa zasada- nie podrazniac i nie wysuszac
woda , ktore myjesz twarz nie moze byc goraca
zrezygnuj tez z gabek i szczoteczek do twarzy
kosmetyki powinny byc bardzo delikatne , lepsza bedzie delikatna pianka niz mydlo
do demakijazu uzywaj lagodnego mleczka lub toniku, a nawet mozna uzyc do tego celu jakiegos olejku:)
*krok drugi nawlzanie
nigdy nie wybieraj pierwszego lepszego kremu w sklepie , bo mozesz sobie zaszkodzic
czesto pod wplywem reklam siegamy po kosmetyczne nowosci , nie czytamy skladu a wzorujemy sie na obietnicach producenta , ktory wiadom ze zawsze pisze o danym kosmetyki jak najlepiej:)
krem nawilzajacy musi zawierac scisle okreslone skladniki zeby wlasciwie zadzialal
-skladniki nawilzajace - do najsilniej dzialajacych naleza-kwas hialuronowy,sorbitol , gliceryna,kolagen , pantenol,kwas mlekowy , kwas glikolowy,mocznik
-skladniki okluzyjne -wazelina , parafina oraz woski
-skladniki wzmacniajace bariere ochronna -kwasy tluszczowe oraz ceramidy

Na noc wybieraj kosmetyki o podobnym skladzie,ale z wyzsza zawartoscia substancji tluszczowych
*krok trzeci maska i peeling
raz w tygodniu warto nalozyc maske i zrobic peeling
do peelingu uzywam enzymatyczny, poniewaz groboziarnisty podrazni skore
peeling z dodatkiem kwasu mlekowego lub glikolowego dodatkowo nawlizy skore i zapobiegnie utracie wody w naskorku

MAKIJAZ
wskazane jest uzywanie podkladow w kremie , bo nie tylko nawilzaja skore, ale tez chronia ja przed czynnikami zewnetrzymi
kosmetyki kolorowe takie jak cienie do powiek czy roz , rowniez powinny byc w kremie , gdyz sypkie nie wygladaja estetycznie na przesuszonej skorze

SUPLEMENTACJA dla cery suchej
-witamina A+E
-dieta bogata w nienasycone kwasy tluszczowe NNKT (np oleje linolowe , linolenowe, arachodowe..)-Omega3
-kapsulki z olejkiem z wiesiolka lub ogorecznika


JAK DBAM O SWOJA SKORE ?
- rano buzie przemywam tylko sama chlodna woda :) nie uzywam zadnych myjaczy
-wieczorem uzywam do mycia buzi  emulsji dla dzieci nivea baby pure& natural albo A-derma do skory suchej atopowej(wszystkie kosmetyki do pielegnacji buzi na dole na foto)
- nie robie demakijazu twarzy mleczkiem , poza oczami (uzywam plynu do tego)
- toniku uzywam raz ww tygodniu
-na dzien do buzi uzywam roznych kremow musza byc natluszczajace ,latem wybieram nawilzajace
-raz w tygodniu robie sobie peeling i maske na twarz(dostepne w saszetkach jednorazowe )
-na noc uzywam do twarzy kapsulek z wit a+e , nie uzywam juz kremu
- jako suplement stosuje rowniez wit a+e oraz wit b6
- o wodzie nie musze chyba juz pisac, ze staram sie jej wypic przynajmniej litr:)
-robie masaz skory raz w tyg olejkiem babydream mama,takie natluszczenie dobrze robi mojej skorze
-podkladow uzywam w kremie , moga byc silikonowe , rozswietlajace,oby nie byly wysuszajace , wiec patrze w sklad na skladniki
-nie  stosuje zadnych baz pod makijaz , one zazwyczaj sciagaja cere, wysuszaja
-latem uzywam jakiegos atomizera
-czesto nie nakladam zadnego makijazu , poza makijazem oczu(cien , tusz , brwi)
-kupujac krem wybieram przeciwzmarszczkowe:)
-krem musi zawierac filtry
-w kosmetykach do twarzy stosuje minimalizm , nie kupuje wszystkiego ,co mi wpadnie w oko, bo jednak kazdy kosmetyk to chemia w mniejszym czy wiekszym stopniu, dlatego na wieczor nie nakladam juz kremu a stosuje olejki
-nie uzywam oddzielnego kremu pod oczy skoro, nawilzam skore twarzy , to ten sam kosmetyk sluzy mi pod oczy:)
-nie uzywam chusteczek do demakijazu, dla mnie to masakra, ze wzgledu na sklad jaki prezentuja, polowa nie nadaje sie do pupy dziecka, a co mowa uzywac ich do buzi :/
- nie uzywam mydla, kazde dziala wysuszajaco na moja skore :/
-po umyciu twarz osuszam recznikiem , nie tre jej

od prawej:
*emulsja apteczna do mycia skory dziecka , ja uzywam jej do mycia buzi->A-Derma Exomega -wiecej info klik
* plyn do kapieli dla dziecka , rowniez uzywam go do mycia buzi--> Nivea Pure&Natural- niewiem czy wersja ta dostepna jest w PL ..a szkoda
*tonik Nivea Pure&Natural
*olejek babydream mama ; ja uzywam go na buzie wieczorami zamiast kremu:)do ciala rowniez po kapieli
*plyn dwufazowy do demakijazu oczu Nivea pure & natural
*delikatny peeling Marion Body Therapy
*alterra orchidea krem na noc

na dole od prawej
*krem oliwkowy przeciwzmarszczkowy 30+ ziaja na dzien
*krem nivea Q10 na dzien
*kapsulki z wit A+E , ktorymi smaruje buzie na noc,

Jak widziecie , cenie minimalizm , jesli chodzi o pielegnacje skory na twarzy.Nie nakladam na nia tony kosmetykow , zwlaszcza na noc.Nie zmieniam tez kremu co tydzien i nie serwuje mojej skorze szoku.
Ostatnio jestem zainteresowana polproduktami zamiast kremow ,z mazidel , mysle ze niedlugo sobie cos zamowie lub sprobuje ukrecic swoj wlasny 1 krem :)Wiem ze wiele dziewczyn  tym sie zajmuje i nie dosc ze sprawia to frajde , to i jeszcze jakie korzysci dla skory:)no i zawsze jest ta pewnosc ,ze wiesz co nakladasz na skore, ze nie bedzie tam parabenow, alkoholu i innej chemii:)

Jestem ciekawa jak jest u was z kosmetykami do pielegnacji skory na buzi? macie ich tone i nie wiecie co ktorego dnia klasc ,czy masz kilka i zuzywasz do konca ?

zycze wam slonecznego weekendu :)

.